你是流感高風險族群？！預防流感落實六件事，還有定期「打疫苗」
2023 - 03 - 06 健康專區
流感是流感病毒引起的傳染性呼吸道疾病，感染部位包括鼻子、喉嚨，甚至是肺部。感染流感後程度可能很輕微，也可能引發嚴重疾病、死亡等。想要預防流感，最好的方式就是接種流感疫苗！
流感症狀通常突然出現，出現以下部分或全部症狀：發燒、發冷；咳嗽；咽喉痛；流鼻涕或鼻塞；肌肉或身體疼痛；頭痛；疲勞；可能會嘔吐和腹瀉，一般來說兒童比成人常見。另外注意並非所有流感患者都會有發燒現象！
流感傳播途徑，靠飛沫傳染
多數專家認為，流感病毒主要透過流感患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的微小的飛沫分子傳播，兒童最有可能因流感而生病。
65 歲及以上的成年人；2 歲以下兒童；氣喘；血液疾病（如鐮狀細胞病）；慢性肺病（如慢性阻塞性肺病、囊性纖維化）；內分泌失調（如糖尿病）；心臟病（如先天性心臟病、充血性心臟衰竭和冠狀動脈疾病）；腎臟疾病；肝臟疾病；代謝紊亂（如遺傳性代謝疾病和線粒體病）；身體質量指數＞ 40；19歲以下長期服用含阿司匹靈、水楊酸鹽藥物；免疫系統較差者；中風的人等，當感染流感有可能出現較嚴重的症狀，甚至引發併發症等。若屬於高風險族群，接種流感疫苗就是相當重要的一件事。接種疫苗後，可以降低患流感機會，及可能因流感住院或死亡的風險。
日常採取措施防止流感傳播：
1、避免與生病的人密切接觸。如果生病，盡可能減少與他人的接觸，以免傳染。
2、咳嗽、打噴嚏遮住。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，使用後紙巾扔進垃圾桶。
3、經常用肥皂和水洗手。如果沒有肥皂和水，使用含酒精的洗手液。
4、避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，降低病菌傳染。
5、清潔、消毒將可能被病毒汙染的表面和物體清除。
6、建議在退燒後至少待在家中至少24 小時。
